• Deser
  • BATONIK OWSIANY O SMAKU BANANOWYM

    Hej Ostatnio w @fitloveboxie znalazłam kultowy już ”Baton Warszawski”. Niestety nie jest on tak łatwo dostępny, jakbym chciała (a bym chciała), wiec zaczęłam kombinować z domową wersją. Nie jest idealnym odwzorowaniem, ale test smaku przeszedł i wszyscy byli zadowoleni. SKŁADNIKI na 5 batonów 60g – płatki owsiane: 100g – suszone banany (chipsy bananowe) 50g – […]

  • Przekąski
  • CO Z ŻÓŁTKAMI: paluszki

    Dzisiaj ”co z żółtkami” nie na słodko. Czasami mam ochotę na włąśnie takie przekąski… Kocham paluszki, orzeszki i ketchup! Jak już jeść to na całego! 🙂 Idealnie sprawdzą się podczas spotkania ze znajomymi, grilla czy oglądania filmu z ukochanym lub przyjaciółką! SMACZNEGO 🙂 SKŁADNIKI: -2 żółtka -jogurt grecki light 50g – mąka kukurydziana 100g -olej […]

  • Deser
  • FASO-LOVE

    Słodycze a raczej domowe ciasta to moja największa słabość. Nie odmawiam  nigdy maminego wypieku, ale tego z piekarni już tak. Moja mama jest księgową i kiedyś tak tylko przy okazji powiedziała, że rozlicza firmę, która zajmuje się robieniem ciast i nigdy w życiu na rachunku nie było jajek. Od tamtej pory raczej unikam kupnych przysmaków. […]

  • Deser
  • CIASTECZKA “Niebo w gębie”

    Kilka dni temu przypadkowo odkryłam przepis na (dotychczas) najlepsze ciasteczka! Koniecznie musicie zrobić. Nadal banalnie proste ale tym razem niebanalnie pyszne! No i inne w smaku niż te z płatków owsianych. Polecam jeśli ktoś nie lubi smaku płatków owsianych (kosmita!) :*   SKŁADNIKI 130g jogurtu greckiego miód/stewia/słodzik/białko (wedle uznania, gdy chcecie słodszy smak, ja dodaje […]

  • Deser
  • CIASTECZKA OWSIANE Z BANANEM I JABŁKIEM

    Dobra, dobra… czas się przyznać. Jestem wielkim, ogromnym, gigantycznym łasuchem! Mogłabym jeść słodycze na okrągło. Na szczęście (moje i wasze!) istnieje mnóstwo ,,fit” przepisów na zdrowe, energetyczne ciasta/ciasteczka/batoniki itd. Większość z nich bazuje na niezastąpionej owsiance. Dzisiaj przedstawię Wam mój ulubiony przepis. Przyda się przede wszystkim dla tych, którzy w święta będą musieli obejść się […]