CO Z ŻÓŁTKAMI: Tarta jabłkowa 1280 kcal

Dzień dobry!
Zapraszam was na tartę jabłkową, jabłecznik lub szarlotkę!
Tak banalnie prostą i smaczną, że aż szkoda żebyście nie spróbowali 😀

 

IMG_20160606_211733

SKŁADNIKI:
– 500g jabłek startych na średnich oczkach +cynamon
– bardzo dojrzały banan
-4 żółtka  (3 tez spoko)
-100g mąki (u mnie gryczana)
– 100g płatków owsianych
-50g mąki kokosowej
– odrobina proszku do pieczenia
+słodzik u mnie 20g erytrolu

IMG_20160606_211819

WYKONANIE:

1. Banana zblenduj z żółtkami oraz słodzikiem.
2. Do banana dodaj mąki, płatki i proszek.
3. Wypełnij tortowinicę lub co tam chcesz 3/4 powstałego ciasta. 1/4 zostaw na kruszonkę. U mnie tortownica o średnicy ok 24cm (standardowa).
4. Wstaw do piekarnika na 180* 10 minut.
5. Jabłka zetrzyj na tarce i odsącz. U mnie z 500g jabłek po odciśnięciu z soku zostało 400g. Owoce wymieszaj z cynamonem.
6. Wyjmij tarte z piekarnika, dodaj jabłka, na wierzch pokrusz pozostałe ciasto i piecz kolejne 30 minut.

SMACZNEGO!

CAŁOŚĆ: 1280 kcal B43 W195 T31

5 Comment

  1. Fajna tarta 😀 Zapiszę sb przepis. W ten weekend robię placek jaglany 🙂
    Mój blog ♥ Serdecznie zapraszam !

  2. Przed chwilą przywiozłam skrzynkę pełną jabłek, więc już wiem, gdzie spędzę dzisiejszy wieczór- w kuchni. 😀

  3. Anonimowy says: Odpowiedz

    ile tych zóltek? 🙂

  4. michal od parasoli says: Odpowiedz

    Fajny przepis, ładne zdjęcia, pozdrawiam i zapraszam do odwiedzin mego bloga:

    parasole dla ciebie i dla mnie

  5. Super przepis, i bardzo fajny blog.
    Z pewnością częściej będę zaglądać.
    Pozdrawiam,
    muuooaa.blogspot.com

Dodaj komentarz