FITLOVEBOX i moje przepisy

Witajcie moi kochani!
Dzisiaj przedstawiam wam FITLOVEBOX, czyli pudełko z niespodzianką! Prezenty uwielbiam, a szczególnie te jedzeniowe, wiec szybko wzięłam się za moje ulubione zdrowe przepisy. Ciekawi?
Fitraffaello, czekoladki i to co Misiaczki lubią najbardziej- banan z masłem orzechowym w czekoladzie!
Zapraszam!

2

Czym jest fitlovebox?
Fitlovebox to pierwszy w Polsce box stworzony by pomóc zadbać o Twoje zdrowie! Każdego miesiąca otrzymasz do domu pudełko dzięki, któremu będziesz mogła odkryć 5 nowych produktów.Teraz możesz wypróbować produkty zanim podejmiesz decyzję o ich zakupie

ZAMÓW TUTAJ: http://fitlovebox.pl/

3
W marcowym pudełeczku znaleźliśmy:
1) masło orzechowe z nerkowców firmy PRIMAVIKA,
2) topiokę formy BIO PLANET (skrobia w bulw manioku, odpowiednik naszej skrobi ziemniaczanej)
3) kaszę jaglaną firmy BIO PLANET ,
4) morwę białą firmy ZIELONY SMAK (suszony owoc morwy, smakiem przypomina rodzynki),
5) rebel kitchen mylk firmy REBEL KITCHEN (bezmleczny napój z mlekiem kokosowym)

FIT RAFAELLO Z KASZY JAGLANEJ:

4

SKŁADNIKI:

-50g kaszy jaglanej
– 230ml wrzątku
– 35g miodu
-50g wiórek kokosowych (+ do obtoczenia kulek)
– 15g topoki
-17 g mąki kokosowej

5
WYKONANIE:

1. Kaszę jaglaną zalewamy na minutę wrzątkiem (ok 10ml, tylko żeby zakryć). Wylewamy wodę (odcedzamy) i zaczynamy gotować (z230ml wody) do momentu aż kasza wchłonie dokładnie cały płyn.
2. Kasze pozostawiamy do ostygnięcia.
3. Po tym czasie dodajemy resztę składników, dokładnie mieszamy, próbujemy (ewentualnie dosładzamy) i lepimy kulki.
SMACZNEGO!

CZEKOLADA Z OLEJU KOKOSOWEGO

6
SKŁADNIKI:

-50ml oleju kokosowego (w płynnej konsystencji, wiec go podgrzej)
– 25g odżywki białkowej
-25g kakao
+ garść owoców morwy białej, jagód goi i orzechów

7
WYKONANIE:

1. Olej w płynnej postaci mieszamy z odżywka i kakao na gładka konsystencję.
2. Czekolade przelewamy do plastikowych pojemniczków, przystrajamy bakaliami.
3. Wkładamy na 10 minut do lodówki.
SMACZNEGO!

BANAN Z MASŁEM ORZECHOWYM W CZEKOLADZIE
8

SKŁADNIKI:

-banan
– masło orzechowe (ile chcecie :D)
– czekolada (w sumie ile chcecie)

9

WYKONANIE:

1. Czekoladę rozpuść w kąpieli wodnej.
2. Banana musisz pokroić w paski.
3. Miedzy 2 paseczki banana wsadź masło orzechowe.
4. Gotową ”kanapke” maczaj w rozpuszczonej czekoladzie i odłóż na talerzyk.
5. Wsadź do lodówki.
SMAZNEGO!

 

3 Comment

  1. Ja właśnie czekam na swój box ♥
    Obserwuje! 🙂

  2. Osobiście jestem zachwycona zawartością boxa. Zdecydowanie moje smaki 😉

  3. I love reading through an article that will make people think.

    Also, thank you for allowing me to comment!

Dodaj komentarz