GALARETKA Z HERBATY 35kcal

Żelatyna. Podobno mam ją jeść na moje wiecznie skrzeczące stawy. Nie uśmiechało mi się jednak spożywanie jej w postaci ”proszku” na łyżeczce.

Tak sobie siedziałam i myślałam ”Galaretki w proszku mają zbyt chemiczny skład, te zdrowsze za to wygórowana cenę i słabą dostępność na sklepowych półkach.
Popijałam herbatę i…! ”A jakby tak zalać herbatę żelatyną i wsadzić do lodówki?” Ok!
-MAMOOO!
– Tak?
– Ta żelatyna to w ogóle nie działa!
– Patrz i się ucz!
No i popatrzyłam. Jeszcze kilka razy zepsułam, aż doszłam do perfekcji.
Teraz jedną zjadam i zaraz robię następną!

Polecam serdecznie herbatki z biedronki ”GREEN HILLS”- piramidki o smaku truskawkowo-rabarbarowym oraz gruszkowo-ananasowym. PYCHA!


SKŁADNIKI:
– 2-3 torebki owocowej herbaty
– słodzik (u mnie stewia- 4-5 kropel)
-10g żelatyny spożywczej
– 200-230 ml (szklanka) wrzątku
+ wrzątek do żelatyny (ok 2 łyżki)

WYKONANIE:
1) Herbatę zalej wrzątkiem.
2) Łyżkę (10g) żelatyny wsyp do szklanki i zalej zimną wodą (wodą z kranu) do poziomu. Nie więcej nie mniej.
Odstaw na minutę. Powinna być ”stała”.
Zalej ją wrzątkiem (ok 2 łyżki) tak żeby wrzątku było 2 razy więcej niż zgęstniałej żelatyny.
Rozpuść ją  energicznie mieszając. Powinno Ci to zająć ok 2-3 minut.
3) Żelatynę wlej do herbaty ze słodzikiem wymieszaj i wstaw na kilka godzin do lodówki.

SMACZNEGO!
Kalorie pochodzą tylko z żelatyny, wiec ok 35kcal B1 W7 T0

7 Comment

  1. o proszę! galaretka z herbaty w życiu bym na to nie wpadła 🙂 kiedyś trzeba będzie spróbować 🙂

  2. to są składniki na jedną porcję ??

  3. Anonimowy says: Odpowiedz

    Rozumiem ze kaszka kukurydziana odpada?? 🙁

  4. Ten komentarz został usunięty przez autora.

  5. Zamiast żelatyny kasza?

  6. ooo , swietny pomysl, kocham herbate, lubie galaretki, tez potrzebuje wzmocnic stawy, bo duzo cwicze i biegam- na pewno wyprobuje!!!!!!!

  7. Anonimowy says: Odpowiedz

    ja stary koń przedchwilą na to wpadłem, ale… sprawdziłem w necie i BINGO, brawo My

Dodaj komentarz